鍼灸院・あん摩マッサージが初めての方へ

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練馬駅・豊島園駅「としまえんの鍼灸マッサージわたなべ」の紹介

医療系の国家資格３種

はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

当院では、医療系の国家資格３種の施術でお客様の痛みや・シビレ体調不良を改善へ導きます。
「マッサージでは届かない奥の痛み」と「鍼だけでは足りない癒やし」。当院なら、その両方を一度に叶えます。
熟練の手技で筋肉を心地よく解きほぐす「あん摩マッサージ指圧」と、ツボを刺激し自律神経や深部の不調に効く「鍼灸」。

この相乗効果が、長年の辛さを根本からリセットします。

「もっと早く来ればよかった」と思える、あなただけ本気の身体改善のオーダーメイド施術を提供致します。

よくある質問

鍼は痛いですか？

痛みはほとんど感じません。
鍼は髪の毛ほど細く、刺す時は蚊に刺される程度です。時折、筋肉の奥にズーンと響くような感覚 (鍼灸では響きと言います) がありますが、これは「効いているサイン」。重だるさが心地よく、そのまま眠ってしまう方も多いです。

保険は適用されますか？

当院は保険適用は行っていません。自由診療のみとなります。

予約無しでも来院できますか？

予約優先制ではありますが、ベッドが空いていればすぐにご案内可能です。

鍼で出血はしますか？

細かい毛細血管に触れてしまったり、瘀血が溜まっていたりすると、少し血が出ることがありますが数滴くらいの量のものです。

化粧をしていても大丈夫ですか？

大丈夫です。うつ伏せになったり、顔に鍼をすることもあるので、施術後はベッド横に置いてある鏡でお化粧直しをして頂くことも可能です。

鍼は衛生的に問題ないですか？

鍼は、滅菌された使い捨てのものを毎回使用します。ご安心ください。

お灸に跡は残りますか？

基本的に残りませんが。場合により、お灸の煙成分で薄茶色に色が残ることがありますが、数日で消えます。

妊婦・子供も受けられますか？

妊婦さんにはより刺激量を抑えて鍼をいたします。不安な方は担当のお医者さんに確認をとってからいらして頂くとより安心かと思います。小学３～４年生くらいまでのお子さんには刺さない鍼を使用して施術をいたします。小児喘息・不眠・癇癪など、なんでもご相談ください。

クレジットカードは利用できますか？

はい、ご利用いただけます。現金、クレジットカード、各キャッシュレス決済に対応しています。

どんな服で行けばいいですか？

患者着を用意していますので、服装はどのような格好でいらして頂いてもかまいません。

駐車場はありますか？

申し訳御座いません。専用駐車場のご用意がないので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

鍼灸とは

「鍼って痛そう…」そう思っていませんか？

実は、ほとんど痛みはありません。施術を受けた方の多くが「こんなに楽になるなら、もっと早く来ればよかった」と驚かれます。
長年悩んでいた肩こり、腰痛、頭痛が、数回の施術で嘘のように軽くなった。夜ぐっすり眠れるようになった。体が軽く、毎日が快適に。
2000年の歴史を持つ鍼灸は、WHO認定の確かな治療法。

「痛み・シビレ」はもちろん「何となく不調」も、体の声を聴く鍼灸なら改善できるかもしれません。

鍼灸とは

鍼灸は、東洋医学（中医学）の治療法の一つです。

鍼（はり）：専用の極めて細い金属の鍼（ステンレスや銀など）を使い、身体の特定の点（経穴＝ツボ）や筋肉、神経部位を刺激します。

灸（きゅう）：ヨモギの葉の裏の毛を集めて作った「もぐさ」を燃焼させ、その温熱刺激によって治療を行います。
これらによって身体の「気・血・水」の巡りを整え、人間が本来持っている「自然治癒力」を高めることを目的としています。

歴史

鍼灸は、約2,000年以上前の中国で体系化され、日本には奈良～飛鳥時代頃に伝わったといわれています。
その後、日本独自の進化を遂げ、江戸時代には「お殿様の治療」「町医者の鍼灸」として広く親しまれました。

近代以降は西洋医学が主流になったものの、

・痛み
・自律神経の乱れ
・冷えや不眠
・原因のはっきりしない不調

といった現代病に対して、薬だけではカバーしきれない領域を補う「第2の医療」として、世界中で見直されています。
WHO（世界保健機関）でも、鍼灸は多数の疾患に有用性がある治療法として認められています。

医学的見解

現在では、鍼灸は、次のようなメカニズムでからだに働きかけると考えられています。

神経系への作用
ツボに鍼やお灸をすると、その刺激が神経を通じて脳や脊髄に伝わり、

・痛みを抑える物質（エンドルフィンなど）の分泌
・自律神経（交感神経・副交感神経）のバランス調整を促します。

血流の改善
刺激された部位やその周辺の血管が拡張し、血流が良くなることで、

・筋肉のこりがゆるむ
・老廃物や疲労物質が流れやすくなる
・冷えやむくみの改善が期待できます。

自己治癒力の活性化
鍼でごく小さな「微細な傷」をつくることで、からだが「修復モード」に入り、治そうとする力が高まると考えられています。

こんな方に特におススメ

・病院で検査しても「異常なし」と言われたのに、つらさが続いている

・痛み止めや睡眠薬に頼りたくない・減らしていきたい

・マッサージではその場しのぎで、すぐに元に戻ってしまう

・年齢とともに疲れやすくなり、「このまま無理を続けて大丈夫かな」と感じている

・見た目の美容ケアも大事だが、その前に「土台としての健康」を整えたい

※ 鍼灸は、「ガマンできなくなってから行く場所」ではなく、不調の芽を早めに摘み、将来の自分のからだに投資するためのケアとして、とても相性が良い方法です。

WHO

世界中に数多くの代替医療があります、その中でWHOが西洋医学以外の代替医療の中から正式に「伝統医療」として認定しているのは、鍼灸とカイロプラクティックの２種だけなんです。

西洋医学でいい成績が出ない方、薬に頼りたくない方、副作用に敏感な方にもおススメ。

WHO(世界保健機関)が定めた鍼灸の適応症

神経系疾患
神経痛、神経麻痺、けいれん、脳卒中後遺症、自律神経失調症、頭痛、めまい、不眠、神経症、ノイローゼ、ヒステリー
運動器系疾患
関節炎、リウマチ、頸肩腕症候群、頚椎捻挫後遺症、　五十肩、腱鞘炎、腰痛、外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫）
循環器系疾患
心臓神経症、動脈硬化症、高血圧低血圧症、動悸、息切れ
呼吸器系疾患
気管支炎、喘息、風邪および予防
消化器系疾患
胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）、胆のう炎、肝機能障害、肝炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、痔疾
代謝内分泌系疾患
バセドウ氏病、糖尿病、痛風、脚気、貧血
生殖、泌尿器系疾患膀胱炎、尿道炎、性機能障害、尿閉、腎炎、前立腺肥大、陰萎
婦人科系疾患
更年期障害、乳腺炎、白帯下、生理痛、月経不順、冷え症、血の道、不妊
耳鼻咽喉科系疾患
中耳炎、耳鳴り、難聴、メニエール氏病、鼻出血、鼻炎、ちくのう、咽喉頭炎、へんとう炎
眼科系疾患
眼精疲労、仮性近視、結膜炎、疲れ目、かすみ目、ものもらい
小児科系疾患
小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）、小児喘息、アレルギー性湿疹、耳下腺炎、夜尿症、虚弱体質の改善

あん摩マッサージ指圧

つらい痛みやコリ、我慢していませんか？

毎日のデスクワーク、立ち仕事、終わりのない家事や育児…。
「肩が石のように重い」スマホやパソコンで「首が辛くないですか？」「寝ても疲れが取れない」と感じてはいませんか？そんな「当たり前になってしまった不調」を、からだと心の両面からやさしくほぐすのが、医療系の国家資格を持つ、あん摩マッサージ指圧の施術です。

その不調、諦めていませんか？身体の奥から「本物の楽さ」を呼び覚ます「休息」と「メンテナンス」の時間となります。

こんな人におススメ

つらい痛みやコリ、我慢していませんか？
「肩がガチガチで頭痛がする…」
「腰が重くて、朝起きるのがつらい…」
「デスクワークで首から背中がバキバキ…」

そんな毎日のお疲れ、私たちにお任せください。

当院のあん摩マッサージ指圧は、国家資格を持つプロの施術者が、あなたの体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた手技で筋肉の深部までアプローチします。

✓ 慢性的な肩こり・腰痛に
✓ 眼精疲労や頭痛の緩和に
✓ 冷え性・むくみの改善に
✓ ストレスによる体の緊張をほぐしたい方に
✓ スポーツ後の疲労回復に

痛みやコリは、体からのSOSサインです。我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
施術後の「体が軽い！」「呼吸が楽になった！」という笑顔が、私たちの喜びです。

あん摩マッサージ指圧の歴史

・あん摩（Anma）
代中国から伝わる、癒やしの原点。
そのルーツは数千年前の古代中国にまで遡り、日本へは奈良時代に伝来しました。
「按（おさえる）」と「摩（なでる）」という漢字が示す通り、衣服の上から身体の中心に向かって揉みほぐす伝統技法です。
江戸時代には庶民の健康法として深く浸透し、日本人の身体に合うよう独自に進化しました。
歴史が証明するその心地よさは、現代人の凝り固まった筋肉と心を優しく解き放ち、懐かしくも深い安心感を与えてくれます。

マッサージ（Massage）
マッサージは、古代ギリシャ・ローマ時代からヨーロッパで発展してきた伝統的な手技療法です。
19世紀にフランスで体系化され、明治時代に日本へ伝来。西洋医学の解剖学・生理学に基づき、筋肉や血液・リンパの流れに直接アプローチする科学的な施術法として確立されました。
深部の筋肉まで的確にほぐします。世界中で愛され続ける本格的なマッサージで、体の芯からリラックス。
歴史が証明する確かな効果を、ぜひあなたの体で実感してください。

指圧（Shiatsu）
指圧は、大正時代に日本で生まれた、純国産の手技療法です。創始者・浪越徳治郎が、あん摩と西洋のマッサージ、さらに柔道の活法を融合させ、独自の「指圧」として体系化しました。
「手当て」という言葉の通り、手のひらや指で体の特定のポイント（ツボ）を的確に押すことで、体の不調を整えます。昭和には世界へ広がり、「SHIATSU」として国際的にも認知される日本の誇りとなりました。
日本人の体質と感性から生まれた指圧の心地よさを、ぜひ体験してみてください。体が本来持つ力が目覚めます。